Winsor Pilates

Dammade av en dvd med Winsor Pilates som jag beställt för lääänge sen (typ 1år sen) Har liksom inte råd att lägga ner massa pengar på gymmet...för det första hatar jag att lyfta vikter...för det andra är jag arbetssökande, vilket inte gynnar min ekonomi så värst bra = /
Men skam den som ger sig....började träna Pilates förra veckan och jag måste säga ....WOW! jag är helt såld!! Känns iofs lite dumt att ligga i vardagsrummet där på golvet och träna saw, one leg stretch, dra in powerhouse (naveln mot ryggraden) the ball osv. Men jag lovar er! Trots allt bensprattel så märks det, fick nådig träningsvärk i låren, magen, armarna, rumpan OCH mina ridbyxlår!! Så nu jäklar ska jag bränna fett, trimma magen så den Calsonedegen jag har minskar till en liten bulle = )

Utöver mina bensprattel så går jag raska prommisar varje dag...OCH tränar mina armar o axlar med mitt gummiband. Emellan åt så rullar jag ut min Pilates boll som ligger i mitt sovrum likt en jättestor gummibubbla och samlar damm. På den försöker jag hålla balansen, göra situps, armhävningar (ärligt så får de vänta pga min axel..men det kommer!) träna rumpan o benen.

Vem behöver springa på gym då man kan träna hemma? Gäller bara att få in rutinerna och än så länge går det ju bra att putta bort det stora gigantiska vardagsrumsbordet som måste väga bly för att kunna träna lite. Menar jag är ju arbetssökande = )